Según Han Yongcheng, director de la Oficina de Control y Prevención Dental de la Oficina Municipal de Salud de Beijing y director del Departamento de Prevención Oral del Hospital Estomatológico de Beijing, los dientes defectuosos no solo están relacionados con el nivel económico y médico de China, sino que también tienen mucho que ver. ver con los hábitos dentales de los chinos. . Las personas en países desarrollados como Europa y los Estados Unidos llevarán consigo cepillos de dientes, pasta de dientes, hilo dental, etc., como lápiz labial, irán al dentista con toda la familia y se limpiarán los dientes con regularidad. siguientes "lesiones fatales" en nuestros hábitos de cuidado dental".

 

Volver a visitar los dientes no es un nuevo examen. Una encuesta reciente en Beijing organizada por Han Yongcheng mostró que entre las personas de mediana edad encuestadas, el 12,5% de las personas de mediana edad fueron al departamento dental en los últimos 12 meses, principalmente por dolor de muelas, menos del 1%. La mayoría de los chinos no suelen controlarse y solo buscan tratamiento cuando el dolor de muelas se vuelve insoportable. El profesor Wang Weijian hizo un cálculo aproximado, y una inspección registrada cuesta solo unos diez yuanes; pero si se encuentran y tratan el sarro, la caries dental, la cavidad dental y otros problemas, serán tan solo unos cientos de yuanes; , puede costar miles de dólares.

 

Las grandes personas no se preocupan por los niños. Muchos padres le dan mucha importancia a la salud dental, pero carecen del conocimiento y la conciencia para proteger la salud bucal de sus hijos.Debido a que miman demasiado a sus hijos, dejar que coman bocadillos, especialmente dulces, es la principal causa de la caries dental. Wang Weijian dijo que los dientes de una persona son buenos o malos desde el comienzo del feto, y que la salud bucal en la infancia está casi relacionada con la vida de una persona. Los padres no solo deben enseñar a sus hijos a cepillarse los dientes cuando tienen tres o cuatro años, sino también trabajar duro en su dieta, comer más alimentos con alto contenido de fibra como verduras y frutas frescas, comer menos bocadillos y beber menos bebidas carbonatadas. bebidas

 

Re-cepillado y no re-limpieza. Si cepillarse los dientes por la mañana y por la noche es una "limpieza diaria", entonces cepillarse los dientes es una "gran limpieza", que puede eliminar por completo la placa y los cálculos de los dientes y prevenir la enfermedad periodontal. Pero muchas personas no solo no saben lo importante que es lavarse los dientes, sino que también creen erróneamente que después de lavarse los dientes, el espacio entre los dientes "crece", los dientes gotean y son más sensibles a los estímulos fríos y calientes. en un corto periodo de tiempo. . En opinión de Han Yongcheng, estas personas en realidad consideran la limpieza dental como un "chivo expiatorio". De hecho, estos dientes problemáticos existen, pero antes estaban cubiertos por un espeso sarro, hollín, manchas de té, etc. Si el espacio entre los dientes no es grande, la descamación nunca lo hará más grande.

 

La velocidad no es el efecto. Incluso cepillarse los dientes, muchas personas no están calificadas. ¿Tienes 2 minutos cada vez que te cepillas?, si no, lamentablemente tus dientes no están "limpios". Han Yongcheng dijo a los periodistas que solo toma decenas de segundos cada vez y que los dientes no están limpios. 2 minutos es el tiempo de cepillado más básico. Los estudios han demostrado que el mejor momento para cepillarse los dientes es de unos 3 minutos para garantizar la higiene bucal y mejorar la capacidad antidescalcificación y anticaries de la superficie dental.

 

Dientes pesados, no encías pesadas. Muchas personas están particularmente preocupadas por si tienen caries, pero nunca pensaron que el sangrado y las encías hinchadas significan una enfermedad periodontal más grave. Algunos expertos señalaron que solo un diente está dañado por la caries y una fila de dientes está dañada por la enfermedad periodontal. El Dr. Wang Peng, Departamento de Prevención, Hospital Estomatológico de Beijing, dijo que "las encías sanas no sangran". causando finalmente el aflojamiento de los dientes, o incluso la caída.

 

Los dientes deben durar mientras vivan

 

"¿Por qué sigo teniendo enfermedades dentales después de cepillarme los dientes todos los días?" Esta es casi la pregunta más frecuente de los expertos chinos en salud bucal. De hecho, cepillarse los dientes es solo el paso más básico para protegerlos. Si quiere tener una buena dentadura, necesita jugar un "golpe combinado". Wang Weijian dijo que los "dientes viejos" no son un fenómeno fisiológico que todos deban experimentar. Los dientes realmente sanos deberían durar tanto como la vida. Entonces, ¿qué se debe hacer específicamente?, los expertos dan las siguientes sugerencias:

 

Adherencia al cuidado de la salud bucal 121. Wang Weijian explicó que este es el "paquete" más básico de cuidado dental, es decir, un cepillo de dientes, un tubo de pasta de dientes y cepillarse los dientes dos veces al día. Debe recordarse que debe elegir un cepillo de dientes con cerdas suaves y cabezales pequeños, y pasta de dientes con flúor, y cepillarse los dientes durante unos 3 minutos cada vez. El punto de partida del cepillado debe ser desde el borde de las encías. Las superficies exterior, interior y de masticación de la cavidad oral se deben cepillar cuidadosamente, y se debe combinar el cepillado horizontal y vertical.

 

El hilo dental y el enjuague bucal ayudan mucho. El espacio entre los dientes es el "ángulo muerto" de la higiene bucal, y es más probable que retenga placa y suciedad blanda, porque las cerdas no pueden extenderse completamente al cepillarse y no se pueden "limpiar". Durante la entrevista, el reportero descubrió que usar hilo dental después del cepillado y hacer gárgaras después de las comidas también son métodos comunes de cuidado dental entre los expertos. Algunos enjuagues bucales con sustancias antibacterianas y antiinflamatorias añadidas también tienen un papel determinado para ayudar a controlar la placa dental.

 

Para proteger los dientes, debemos comprender la "contradicción principal". Han Yongcheng dijo que los diferentes grupos de edad son propensos a diferentes problemas dentales y que también se debe enfocar la atención dental. La infancia (incluidos los niños pequeños y los estudiantes) debe centrarse en la prevención de la caries; los adultos deben tomar la prevención de la enfermedad periodontal como la tarea número uno para evitar la pérdida de dientes; el trabajo de cuidado dental más importante para los ancianos es que si faltan dientes , deben ser reparados a tiempo, para garantizar la función masticatoria y evitar la desnutrición.

 

Regular "examen físico" y "limpieza". Revísate los dientes una vez al año para saber si tienes algún problema. Además, no tengas miedo de lavarte los dientes, las molestias de la primera vez disminuirán con el aumento del número de limpiezas.

 

Los malos "malos hábitos" se corrigen rápidamente. Los malos hábitos como morderse los lápices, morderse las uñas y masticar unilateralmente pueden causar daños en los dientes. Wang Peng también recordó que nunca debe tratar de morder objetos duros como cáscaras de nueces y avellanas con los dientes.